EIGHT BODY

\ 宮崎初! /

BFR・整体・介護予防ダンス・キックボクシング

すべてができる​

パーソナルトレーニングジムがオープン​

「整えて、動かす」

トレーニングメニュー

Training
Menu


少ない負荷で筋力UP
美容にも効果的


全身メンテナンス


楽しく動いて
体の使い方を再学習


ストレス発散
シェイプアップ

1回のレッスン時間50分

トレーナーとマンツーマンでトレーニング

優れた
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に基づいています 11 レビュー
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Hiroe Wakamatu profile picture
Hiroe Wakamatu
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楽しかったです!!
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上山あやの profile picture
上山あやの
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いつもキックボクシングで利用させていただいてます。 自分のペースに合わせて無理なく進めてくれるので毎回楽しいです。 スタッフの方々も優しく指導してくれます。 オススメです!
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浜月春佳
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滝のように汗が出ました! 楽しかったです。
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阪元亜子
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初めて来ました!😊 とっても良かったです💖
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萬徳優妃
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以前お勤めの勤務先からダイキ先生にお世話になってました。今回は整体をして頂いて、歪みを教えて頂きました。先生お二人とも優しくて接しやすい雰囲気です。ジムも機材がしっかりしています。以前はダイエットのためにパーソナルトレーニングして頂きました。食事指導もしてくださるので助かります。今度はいとこ誘ってまたきます。ありがとうございました!
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あいあむあぶさん profile picture
あいあむあぶさん
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キックボクシングで利用させていただきました。 ボクシングジムの経験はありましたが、キックボクシングは初めて。丁寧な指導でチャレンジできました! わかりやすいご指導で、初心者の方でもチャレンジしやすいと思います。 全身クタクタになりますが、爽快感は半端ない。ぜひ体験してほしいです〜!
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ミルク千代子 profile picture
ミルク千代子
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とても親切でよかったです。また利用します。
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荒川翔伍
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キックボクシングとパーソナルで利用させていただいてます! 声かけしてくれるので限界突破して頑張れます!

トレーニングの流れ

Training
Flow

カウンセリング2

カウンセリング

体の状態を見て、問題提起し、今後の課題を伺います

身体チェック2

身体のチェック

客観的な評価を行ないます

目標設定2

目標の設定

カウンセリングや身体のチェックをもとに
目標を設定していきます

トレーニング2

トレーニング

目標達成に向けてトレーニングを
専属トレーナーと
マンツーマンで取り組みます

※ご来店の際は、必ず動ける服装に着替えてお越しください。
・水分
・内履き(スニーカー、スポーツシューズ)
・タオル
以上をご持参ください。

※予約は前日まで、当日は電話でのご予約をお願いします。

トレーナー紹介

Trainer
Introduction

代表・トレーナー

はじめまして!BFRトレーナーの千代里(ちより)です。

私はこれまで、医療や介護の現場に関わる中で、健康で動ける身体の大切さを日々感じてきました。
さらに、自身も大怪我や手術を経験し、数ヶ月にわたる車椅子・松葉杖での生活を経て、改めて「健康であることのありがたさ」を痛感しました。

その経験を活かし、現在はトレーナーとして、明るく・楽しく・元気に取り組めるトレーニングを提供しています。

当ジムでは、以下のトレーニングを担当しています。
• BFRトレーニング(血流制限トレーニング)
• パーソナルトレーニング
• 介護予防ダンス

いずれも、お一人でのご参加はもちろん、少人数での参加も可能です。

「ただ細い」だけではなく、健康的で女性らしいボディラインを目指す方、
「運動が苦手」だけど身体を動かしたい方、
「いつまでも自分の足で歩きたい」と思う全ての方を
しっかり、楽しくサポートいたします!

どうぞお気軽にご相談ください!

トレーナー

当ジムのパーソナルトレーナー兼整体師
DAIKIです。

私はこれまで、学生時代には柔道をして増減量を行い、社会人になってからは自衛官としての身体作りの基礎を行いました。大手スポーツクラブのインストラクターを経て、地元・都城を拠点に6年以上、運動指導と整体を行ってまいりました。

これまでに
・高校柔道部や武道館での部活動サポート
・プロ競輪選手やMMA選手へのトレーニング
・スパーリングパートナー
・月間平均150本パーソナルセッションの実施
など、学生からプロ選手、高齢者の方々まで、幅広いお客様の「なりたいカラダ」や「健康な生活習慣」に向き合ってきました。

BFRトレーニングやjcca認定の姿勢改善系ストレッチ指導、ドライヘッドスパなど、お身体の状態に合わせた幅広いアプローチが可能です。

現在は、BFRトレーニング、キックボクシング、ボクササイズ、整体、介護予防ダンスなど、身体を“鍛える”だけでなく“整える”ことにも重点をおいた指導を行っています。

「運動が苦手だけど身体を変えたい」
「痛みがあるけど動ける身体になりたい」
「アスリートとして競技力を上げたい」
そういったすべての方に、寄り添ったサポートをしていこうと思います。
どうぞお気軽にご相談ください!

料金

Price

トレーニングメニュー

メニュー時間料金
パーソナルトレーニング50分¥7,000
キックボクシング50分¥7,000

回数券プラン

週1回ペース

回数合計料金単価期間
8回¥52,000¥6,5002ヶ月
16回¥96,000¥6,0004ヶ月
24回¥132,000¥5,5006ヶ月

週2回ペース

回数合計料金単価期間
8回¥48,000¥6,0001ヶ月
16回¥88,000¥5,5002ヶ月
24回¥120,000¥5,0003ヶ月

割引料金(50分)

対象料金
中・高・大学生¥5,000
小学生¥4,000
シニア¥5,000
ペア(対象者)¥3,500/人

整体

対象時間通常
料金
回数券3回
(有効期限1ヶ月)
回数券5回
(有効期限2ヶ月)
大人50分¥5,000¥1,4000¥22,000
学生50分¥4,000-ー

※ドライヘッドスパ・オイルフットハンド追加:+¥500

レッスン(2人まで)

メニュー時間通常料金ペア料金
介護予防ダンス50分¥3,500/人¥3,000/人
ボクササイズ50分¥3,500/人¥3,000/人

営業時間

Opening
Hours

受付時間
 9:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日
 日曜日
 お盆(8/13~15)
 年末年始(12/31~1/3)

*定休日、時間外のご予約もお気軽にご相談下さい

アクセス

Access

住所:宮崎県宮崎市大塚町樋ノ口1995−3

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